Anima Psikoloji Danışmanlık Merkezi

Gençlere Yönelik Hizmetler

KAYGI MOTİVASYON FAZLALIĞIDIR.. KAYGINIZI SEVİN..

Kaygı en temel tanımıyla bir duygudur ve tüm duygular gibi organizmayı yani bizleri korumak içindir.. İnsan varolduğu andan itibaren bir öğrenme sürecine girer.. Korku ve kaygı da bizlerin öğrenmesiyle davranışlarımıza yansıyan duygularımızdır.. Aslında bu duyguları değil bu duygulara karşı nasıl yaklaşmamız ve bu duygular karşısında neler yapmamız gerektiğini öğreniriz çevremizden..

Kişi korku duygusuyla doğar; korku ve kaygı duyulması gereken şeyleri de yaşantısında karşılaştıklarıyla öğrenir.. Yani bizler yılandan, köpekten vb şeylerden korkarak doğmuyoruz.. Bunlardan korkan insanları gördükçe bunlardan korkulması gerektiği sonucunu çıkarıyoruz.. Sınavdan korkmak, sınav için kaygılanmak da doğuştan bizimle olmayan ancak yaşantılar sonucunda "korkulası şeyler" olduğu sonucuna vardığımız durumlardır..